2019年11月24日，這一天天氣突然轉涼，溫度驟降，且伴有凜冽的寒風，這樣的天氣我們一般是宅在家里看劇，很少出門。但是昨天有這么一群小伙伴們，他們輕裝上陣，從早上9點趕到湯頭奧華溫泉，他們要從這里開始“徒步三十公里健康行”這里是他們徒步走的起點，終點是河東區電子商務創業園，全程大約三十公里。這也是瑞華制冷第二屆的徒步健康走。俗話說的好：冬天走一走，少鬧一場病，冬天懶一懶，多喝藥一碗。
早上八點，瑞華小伙伴們 在倉儲集合，臨行前，大家活動筋骨做了一個小游戲。為今天的三十公里之行做預熱。
游戲結束之后，生產部的同事，開著車把我們帶到了徒步走的起點—奧華溫泉，開始了長達5個小時的徒步。
我們沿著濱河一路向南走，一路歡聲笑語，好不自在，雖然已是寒冬，但是我們卻感覺不到冷。
看，我還年輕，身強體壯
看這蕩漾的水波，還有這凌亂的發型，就知道風有多大
看我這燦爛的笑容和迷人的小眼神
三十公里，不在話下，我們是最棒的！
一步一個腳印就是生活，我們永遠在往前走。因為我們有明確的前進方向和終點。
對于從未嘗試過新鮮事物，大膽去嘗試，即使摔倒了，也能原地打滾笑著爬起來！
即使人生有缺憾，也不會有想象得那么糟糕。相信美好，終會遇見美好！
下午三點鐘時就已經走完全程，晚上張總又請我們吃了一頓大餐
在一天的徒步中，沒有一個人掉隊，所有的人都堅持下來了。記得第一屆的徒步走，我們用了大約8個小時的時間走完的全程，這次比上次用時少3個小時，也可能是因為“順風”！哈哈哈，開玩笑~。在這次徒步走活動中，有幾位年長的長輩，也有小年輕，還有的是在日常生活中很少運動的人，相信通過這次的徒走健康行，大家都會收獲很多。這次活動不僅增強了團隊凝聚力，更鍛煉了自己的意志力，遇到困難不退縮，勇往直前。每個人又一次的戰勝了自己。也在我們每個人的人生中添加一抹濃重的色彩！
三十公里其實并不像我們想得那么遠，只要敢于邁出自我，前行的每一步都是收獲。人生，是一條漫長的路。一路上有歡樂有悲傷，有冷暖有風霜；有懂得有迷茫；有無助和彷徨；有收獲和失望。人生，又是一條短暫的路。匆忙中來不及思考和回望，卻在跌跌撞撞中走過了前半生的時光。余生我們要帶上自己的陽光。因為有陽光的照耀，心中就會明亮；路上就會有光芒，就會有溫暖；就會減少一份憂傷，增添一份希望、堅強和快樂。敢問路在何方，路在我們自己腳下！
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